Ajoutez ce billet a vos favoris en cliquant sur votre bouton !
Un telecharger sugardaddymeet jour, c’est le plus merveilleux des hommes, le lendemain, il vous exaspere. Pourquoi ces sautes d’humeur amoureuses ? Vos sentiments sont-ils a ce point fragiles ? Nos experts vous mettent sur la voie…
Mes variations du c?ur, votre paraissent les aleas de la vie a deux
C’est curieux, l’effet que nous fait notre homme si on est en vacances ! A croire que votre n’est nullement le aussi durant le est de l’annee. « J’ai fatigue, le stress, occasionnee avec la ti?che, le quotidien de famille, des problemes d’argent puis via des changements brutaux comme 1 demenagement ou un changement de poste, affectent notre moral et nous placent au sein d’ un etat dans lequel on n’est jamais en etat d’accueillir l’autre », observe le psychanalyste et psychosexologue Alain Faucher (coredacteur du website Psy Couple). Legerement comme si on etait en mode survie ! « Le couple n’est nullement un lieu preserve, confirme la psychanalyste Sophie Cadalen (Auteure de « Aimer sans mode d’emploi », ed. Eyrolles). Notre actualite puis notre histoire passee (tel votre deuil ancien qui continue de nous ebranler) l’impactent continuellement. »
Comment s’ajuster ? D’abord, on revoit notre croyance, heritee du romantisme : « L’amour est au-dessus de bien, rien ne va nous atteindre». « Plutot que de surinvestir le couple, plus coi»te accepter que le quotidien va, quelquefois, nous fera perdre de vue l’autre, mais qu’on le retrouvera, souligne Sophie Cadalen. Ce qui suppose une certaine maturite affective. Car Lorsque l’on est restee petite fille dans sa tete, on va pouvoir vite se sentir abandonnee : « Et moi, dans bien ceci, je n’existe plus ? » » Et J’ai psychanalyste de conseiller : « Au lieu de se reclamer quand on l’aime forcement autant, mieux coi»te s’interroger concernant notre capacite a fonctionner a ses cotes, et sur la meilleure maniere de s’ajuster l’un l’autre face aux aleas du quotidien.»
Un detail est en mesure de bien Realiser basculer
« Comme une gestuelle, un simple regard, une voix ou une odeur peut venir reveiller cela sommeillait au plus profond en nous et reactiver a notre insu une memoire affective sa plus ancienne, il arrive que ce trait specifique que possede notre conjoint et qui a suscite une desir parce qu’il nous manque, disparaisse brutalement a Notre suite d’un evenement particulier ou d’une deception. Il n’est plus fantasme et ceci nous reste douloureux, insupportable », analyse Alain Faucher. Et c’est ainsi qu’un jour, on ne supporte plus sa propre maniere de se tenir a table ou de ne pas reboucher le tube de dentifrice ! « J’ai deception pouvant donner naissance a de l’agressivite, penser ou Realiser quelque chose de gentil nous aide aussi a deculpabiliser », poursuit le psychanalyste. D’ou une telle impression de jouer au yo-yo avec les sentiments.
Comment s’ajuster ? « a la place d’idealiser l’autre, de construire un personnage conforme a nos attentes, cherchons a l’accepter tel qu’il reste, avec ses qualites, certes, mais aussi ses defauts et ses fragilites, recommande Sophie Cadalen. Car se rappeler en quoi Cela reste different de nous, accepter de se laisser surprendre, est le meilleur possible d’enrichir la relation et de susciter le desir. »
Alterner les hauts et les bats : la meilleure facon de vibrer ?
« Remettre sans cesse en question ses sentiments peut etre une strategie inconsciente pour les eprouver et se sentir vivante, rapporte Sophie Cadalen. Di?s lors, on confond l’amour et l’emotion. Et des que l’on n’a plus le c?ur qui bat, on a l’impression de moins aimer l’autre. »
Comment s’ajuster ? « C’est un jeu dangereux qui risque d’inhiber le couple a long terme, met en garde la psychanalyste. A mettre l’autre sans cesse via la sellette, on perd en credibilite ou encore on va pouvoir l’epuiser avec les angoisses, notre jalousie. C’est, qui plus est, totalement inutile : la vie se charge constamment de nous rappeler que l’amour est toujours une aventure a haut risque et que une conjoint n’est jamais acquis. Plutot que nous fragiliser, faisons-en votre gain. ». Selon Alain Faucher, « au lieu de chercher a revivre coute que coute sa lune de miel, ce qui est mission impossible, mieux coi»te essayer, la bien, de tirer profit de votre qu’est devenu une couple. Notamment en matiere de sexualite : celle des couples qui durent peut aussi etre fort enviable ! »
Anticiper la rupture : un moyen de s’en premunir ?
« C’est moins fort entre nous, peut-etre faut-il qu’on se separe… », « Un jour, je vais te quitter, et tu n’aurais rien decouvert venir ! » »… Brandir a tout bout de champ la crainte ou la menace d’la rupture n’est pas anodin. « C’est une facon de prendre mon tour sur cela nous echappe, analyse Sophie Cadalen. Car personne ne va predire a l’avance quand ou De quelle fai§on l’histoire va se terminer. » En faisant mine de l’anticiper ou de l’organiser, en « jouant » avec une telle option, on teste aussi sa resistance a votre qu’on redoute le plus depuis notre enfance : la terreur de l’abandon.
댓글을 남겨주세요